Receita de Salmão Grelhado com Aspargos

Receita de Salmão Grelhado com Aspargos

Quando se trata de refeições deliciosas e saudáveis, poucas opções superam um prato de salmão grelhado com aspargos frescos. Além de ser uma combinação incrivelmente saborosa, este prato é fácil de preparar e se encaixa perfeitamente em uma dieta fitness ou sem glúten. Vamos mergulhar nesta receita e descobrir como criar um prato que vai deixar todos com água na boca!

Receita de Salmão Grelhado com Aspargos:

Ingredientes:

  • Filés de salmão fresco
  • Aspargos frescos
  • Azeite de oliva
  • Suco de limão
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo:

  1. Comece preparando o salmão. Certifique-se de que os filés estejam limpos e sem espinhas. Se necessário, remova a pele dos filés.
  2. Em seguida, tempere o salmão com azeite de oliva, suco de limão, sal e pimenta. Esfregue os temperos em ambos os lados dos filés, garantindo uma cobertura uniforme.
  3. Pré-aqueça a grelha em fogo médio-alto. Enquanto a grelha aquece, prepare os aspargos. Lave-os e corte as extremidades duras.
  4. Quando a grelha estiver quente, coloque os filés de salmão e os aspargos sobre ela. Grelhe o salmão por cerca de 4-5 minutos de cada lado, ou até que esteja cozido ao seu gosto. Os aspargos devem ser grelhados por cerca de 3-4 minutos, virando ocasionalmente, até que fiquem macios.
  5. Uma vez que o salmão esteja pronto, retire-o da grelha e transfira para um prato. Cubra com papel alumínio e deixe descansar por alguns minutos.
  6. Enquanto isso, remova os aspargos da grelha e disponha-os ao lado do salmão.
  7. Sirva o salmão grelhado com os aspargos frescos e uma rodela de limão para decorar. Aproveite!

Com poucos ingredientes e um método de preparo simples, o salmão grelhado com aspargos é uma opção incrivelmente deliciosa e saudável para qualquer ocasião. Esta receita, que é naturalmente sem glúten, mostra como é fácil criar uma refeição que agrada ao paladar e cuida da sua saúde ao mesmo tempo. Experimente hoje mesmo e desfrute de uma explosão de sabores frescos e irresistíveis!

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *