Receita de Nuggets de Frango Caseiros de Air Fryer
Os nuggets de frango são um clássico favorito de muitos, sejam crianças ou adultos. No entanto, muitas vezes, os nuggets prontos para consumo contêm ingredientes questionáveis e são fritos em óleo abundante, tornando-os menos saudáveis. Mas e se você pudesse desfrutar da mesma delícia crocante em casa, com ingredientes frescos e sem toda a gordura extra? Com a popularidade das air fryers, fazer nuggets de frango caseiros nunca foi tão fácil e saudável. Nesta matéria, vamos compartilhar com você uma receita simples e deliciosa de nuggets de frango feitos na air fryer.
Receita de Nuggets de Frango Caseiros de Air Fryer:
Ingredientes:
- 500g de peito de frango, cortado em pedaços pequenos
- 1 xícara de farinha de rosca
- 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
- 1 colher de chá de alho em pó
- 1 colher de chá de cebola em pó
- 1/2 colher de chá de páprica
- Sal e pimenta a gosto
- 2 ovos
- Óleo em spray (opcional)
Instruções:
- Pré-aqueça a air fryer a 200°C por cerca de 3 minutos.
- Em uma tigela, misture a farinha de rosca, o queijo parmesão, o alho em pó, a cebola em pó, a páprica, o sal e a pimenta.
- Em outra tigela, bata levemente os ovos.
- Passe os pedaços de frango nos ovos batidos e, em seguida, na mistura de farinha de rosca, garantindo que estejam completamente revestidos.
- Coloque os nuggets na cesta da air fryer, certificando-se de não sobrecarregar para que fiquem crocantes por igual.
- Asse na air fryer por 10-12 minutos, virando na metade do tempo, até que estejam dourados e cozidos por dentro.
- Se desejar uma crocância extra, borrife os nuggets com óleo em spray antes de colocá-los na air fryer.
Com esta receita simples e saudável de nuggets de frango caseiros feitos na air fryer, você pode desfrutar de uma versão mais saudável de um clássico favorito. Além de serem deliciosos, esses nuggets são livres de ingredientes questionáveis e são preparados com ingredientes frescos. Experimente esta receita em sua próxima refeição e encante toda a família com nuggets crocantes e irresistíveis.
